טיפול במגע מותאם אישית בגישה הוליסטית
כדי לעזור לך לחזור לחיבור עם עצמך
חיבור לעצמך ומודעות לתחושות הגוף - לקבל כלים לכל תחומי החיים: יציבה, הליכה, עמידה, תפקוד מיני.
מניעת פציעות, בהדרגה תהפכו למומחים לגוף שלכם ותדעו איך לטפל בו.
מה אפשר לקבל מהטיפול?
הקלה ואף ריפוי
של כאבי גוף מסוגים שונים.
ביטחון עצמי וwell being גבוה יותר, שיפור יכולות ומסוגלות עצמית.
Longevity
יצירת קשרים חדשים במוח - משאיר את המוח צעיר.
שיפור ביצועים מוטוריים וקוגנטיביים, שיפור יכולת הקשב והריכוז, הגדלת טווחי תנועה.
ואת השאר - תגלו בעצמכם..
למי זה מיועד?
ככלל, השיטה פונה לכל אדם המעוניין לשפר את תפקודו הגופני והנפשי. זה מתאים לכל אחד ואחת ובמיחד לסובלים מכאבים / אי נוחות בגוף, לעובדים בעבודה פיזית רפטטיבית (נגנים / רקדנים / ספורטאים / הייטקיסטים שיושבים שעות ארוכות מול המחשב ועוד...) . התרגול מתאים גם לבני.ות הגיל השלישי, למחלימים מפציעה או ניתוח ולמצבי חיים שונים בהם חלים שינויים בגוף כמו בהריון או אחרי לידה או ניתוח.
מהי שיטת פלדנקרייז?
תרגול ל"שכלול היכולת" כך הגדיר משה פלדנקרייז אי שם בשנות ה 50.
בשכלול, הכוונה היא לאפשר מקסימום תנועה, במינימום מאמץ, ע"י חוויות תנועה מגוונות ושינוי הרגלים הטבועים במערכת העצבים.
מהי שיטת אילן לב?
אילן לב נחשב לממשיך דרכו של משה פלדנקרייז, הוסמך לטפל בשיטות רפלקסולוגיה, ביו-אנרגיה ופלדנקרייז ואלה שימשו את סביבת העבודה הטיפולית שלו במשך 30 שנים עד לעיצוב השיטה החדשה, שיטת אילן לב. השיטה נולדה כמענה על צרכי מטופליו, ועשתה כברת דרך עצמאית עד שהגיעה למה שהיא היום. כיום השיטה מוכרת ברחבי העולם, בישראל, ארה"ב ובאירופה. מטופלים מגיעים עקב כאבי-גוף, קשיים בתפקודם המוטורי וצורך בשיפור באורחות-חייהם. חלקם מגיעים לטיפולי חירום וחלקם לטיפולי שגרה, בדרך כלל לאחר שלא נמצא להם כל פתרון אחר, מגוון הנושאים רחב ביותר. בין מטופליו של אילן מוזיקאים ורקדנים רבים, ביניהם רקדני להקת המחול בת-שבע , ונגנים בתזמורת הפילהרמונית הישראלית.
מה בתכלס עושים בשיעור תנועת קבוצתי?
פלדנקרייז (שהיה ד"ר לפיזיקה, הביא את הגודו מהמזרח למערב ועוד) השאיר אחריו מעל ל 500 שיעורים - בשיעורים הללו המורה מנחה באופן מילולי לעשות תנועות מסוימות ללא הדגמה, כל אחד מבציע את את התנועות במזרן שלו , בין הנחיה להנחיה יש מנוחות רבות כדי לאפשר למערכת העצבים למידה בתנאים הכי מיטיבים ונוחים, ממש כמו שתינוק לומד להתנועע, להתנהל וללכת. בסוף קמים ומרגישים מה שונה :)
ובנימה אישית, זהו שיעור עדין ואיטי שמחולל שינויים גדולים בגוף ומעבר לו. אם שאלתם את עצמכם אי פעם - זו גם השיטה שהעמידה את בן גוריון על הראש ! השיעורים בשיטה אפשרו לי למצוא נוחות גדולה בגוף, להרחיב אפשרויות תנועה, והכי חשוב - בכל רגע שמשהו נתפס או כואב - למדתי לטפל בעצמי וזו....מתנה גדולה.
קצת עלי
שמי שרון, מורה לתנועה ב- 13 השנים האחרונות. רקדנית וכוריאוגרפית. מוסמכת בשיטת פלדנקרייז ובשיטת אילן לב, ובעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך.
אני מאמינה גדולה בחכמת הגוף וביכולת של תנועה לשפר את איכות החיים, למצוא בגוף בית.
זכיתי לעבוד בעבודה שאני אוהבת: לצפות בהתרחבות של הצלעות, באנחת רווחה
בחזה, באנרגיה שמשתחררת; לחוש בחיוך חטוף, בצוואר חופשי, באגן שמח, ואפילו במחשבות שמסתדרות.
ללוות א.נשים בגילאים שונים שלומדים את גופם ללא מאמץ וכך גם מקלים ומרפאים את חוליים השונים.
לשיטת פלדנקרייז הגעתי ב 2013 כשפגשתי את פרומית פלדנקרייז, אח''כ למדתי פסיכולוגיה וחינוך באוניברסיטה כדי לבסס את הידע שלי בתהליכי טיפול, למידה, נפש והתפתחות. לאורך השנים עבדתי תמיד בתחום החינוך, התנועה והאמנות.
ב 2017 התחלתי את הכשרתי כמורה לפלדנקרייז, למדתי אצל אילת אלמגור, ענת קריבין ורותי בר, מורות שונות ונפלאות. זכיתי להעשיר את הכלים שלי וללמוד ישירות מאילן לב ולחוות על גופי את החידוש שבשיטתו.
אני בת לשני רופאים מוכשרים וגדלתי על טהרת הרפואה המערבית, עם השנים זכיתי להכיר גם רפואה נוספת,
ב 15 השנים האחרונות אני חוקרת גוף ותנועה ולא מפסיקה להתפעל מתבונת הגוף.
כשאנו באים לעולם אנו לומדים הכול דרך הגוף שלנו, ולכן לעבודה דרך הגוף יש השפעה רחבה על כל תפקודי החיים.
אני כאן כדי ללוות את התהליכים המרתקים הללו בחדווה גדולה.
עבורי, הכלים האלו – מעבר למה שנראה מבחוץ, כמו יציבה נוחה יותר או שיפור בתפקוד הפיזי – הם כלים משני חיים ומחווטי מוח: דיבור ישיר עם מערכת העצבים דרך הגוף, נתיב מהיר יותר מהשכל, מסתבר.
יש לנו מערכת יחסים אחת שהיא לכל החיים – והיא עם הגוף שלנו, אז כדאי להשקיע בה, בכל גיל ובכל מצב חיים.
הטיפולים מתקיימים בקליניקה בשכונת יד-אליהו בתל אביב
כניסה נגישה, חניה נוחה ותחנת אוטובוס צמודה.
לתיאום או לכל שאלה:
שרון 0544555027
.jpg)
לימודים והכשרות
הכשרת מורים להיפ-הופ מכון וינגייט
הכשרת רקדנים "ורטיגו"
תואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך אוניברסיטת בן גוריון
הכשרת מורים לפלדנקרייז (אילת אלמגור, ענת קריבין, רותי בר)
לימודים לתואר שני בכוריאוגרפיה - האקדמיה למוסיקה ומחול בירושלים
הכשרת מטפלים בשיטת אילן לב
2013
2013-2014
2014-2017
2017-2020
2018-2019
2024-2025
נסיון מקצועי
-
מטפלת בשיטת Ilan Lev ובשיטת פלדנקרייז –קליניקה פרטית בתל אביב
-
מנחה קבוצות פלדנקרייז (אונליין ובסטודיו) - בריכת גורדון, מרכז רייך, סטודיו פראנה, סטודיו נעים וקהילת CFS.
-
מורה לתנועה והיפ־הופ – עבודה עם קבוצות מגוונות
-
רקדנית יוצרת וכוריאוגרפית – פרויקטים עצמאיים ושיתופי פעולה
